دروازه هاي انرژي

انرژی مسئله خيلی مهميه. و برای خيلی از فعاليتها از جمله برون فکنی
کالبداختری و فعاليتهای مابعدالطبيعه بسيار حياتيه. ما در زندگی روزمره هم
از اين انرژی درونی بهره ميگيريم. و صرف خيلی کارها ميکنيم. و در برخی
موارد اون را هدر ميديم. مثلا وقتی درباره اينکه چقدر از شخصی بدمون مياد فکر ميکنيم. برای بالابردن اين انرژی هم معمولا هر شخص متوسل به وسيله ای ميشه.
شخصی کمبود انرژی خودش را با حضور در جمعی از دوستان جبران ميکنه.
شخصی ممکنه نزدیک شما آمده و بگن که چه آدم بدبخت و فلک زده ای هستند که با اين کار در حال گرفتن
انرژی از شما هستند در حالی که شما دلتان به حالشون سوخته. عده ای
هم هستند که سعی ميکنند با تحقير شما از شما انرژی بگيرند. موارد
مختلفی وجود داره. برای همين سعی کنيد از اينگونه افراد يا به کلی دور
بشيد و يا با اونها مقابله کنيد و با اين کار به انرژی دزدی آنها پايان بديد. مثلا
در صورتی که شخص مورد نظر شروع به گريه و زاری و گفتن اينکه چقدر آدم
بدبختيه اصلا بهش توجهی نکنيد و بهش بگيد که مسائل مهمتری داريد تا
اينکه به شکوه های اون گوش کنيد. با اينکار مطمئن باشيد شخص مورد نظر
يا سعی ميکنه دوباره به شما نزديک بشه و يا به کلی از شما دور ميشه
پس مواظب اينگونه افراد باشيد و سعی کنيد انرژيتان را برای اينگونه افراد
هدر نديد. در مورد تحقير هم به همين صورته و شخص مورد نظر ممکنه در
حال دزديدن انرژی باشه. يادتون باشه اکثر اين افراد از کاری که انجام ميدن
کاملا بی اطلاع هستند. اگر واقعا به اين افراد نزديک هستيد ميتونيد موضوع
را با آنها در ميان بگذاريد و به اونها کمک کنيد. چون اين افراد با اينکار رابطه
اجتماعی خودشون را با دوستان و اطرافيان تخريب ميکنند چون فردی که با
اين شخص رابطه داره بعد از مدتی به صورت ناخودآگاه متوجه ميشه که
هروقت اين شخص حضور داره احساس خيلی بدی بهش دست ميده. در
صورتی هم که اين شخص برای شما اهميتی نداره از اين شخص دوری کنيد.
نشانه هايی که در صورت کمبود انرژی برای شخص آشکار ميشه به صورت
زير هستند:


* سرگيجه و سردرد که بعضی وقتها بسيار شديد هستند.


* احساس خيلی بدی در قسمت معده و شکم


* احساس ضعف


* ناراحتی بدون دليل


* نياز به خواب


اين نشانه ها ميتونن در مواردی بسيار شديد باشند. پس سعی کنيد با رعايت نکاتی که بيان کردم و نکات ديگری که بيان خواهم نمود انرژی خودتون را هدر نديد و مقدار آن را بالا ببريد. به احساسات خودتون هم دقت کنيد. اين احساسات يا در واقع خاطرات و احساسات آزاد نشده باعث هدر رفتن انرژی هستند. بيشتر اين احساسات فايده ای به حال ما ندارند و رها کردن آنها خيلی بهتر از نگهداشتن آنهاست. با نگهداشتن اين احساسات ما فقط انرژی را هدر ميديم.
از بين مطالبی که گفتم افرادی بودند که از ديگران انرژی می دزديدند بدون اينکه خودشان اطلاعی داشته باشند و همچنين بدون اينکه ديگران اطلاعی داشته باشند. ولی اکنون که به اين مسئله آگاه شديد اين آگاهی رويه ارتباط شما را تغيير خواهد داد. جوهر آگاه شدن خود محرک خيلی قويی است. آگاه شدن از انرژی خود، آگاه شدن از خود، آگاه شدن از طرز فکر، و... ميتواند کافی باشد تا مسير را به درستی ببينيم. فکر يکی از مولدهای انرژی است. اين انرژی درونی ماست. وقتی فکر منفی باشد به نابودی شخص و وقتی مثبت باشد به ارتقای شخص منتهی ميشود. بدست آوردن انرژی يا توليد انرژی مسئله طبيعيی است و روند خودش را طی ميکند. در واقع ما اکثر مواقع نمی بايست نگران اين مسئله باشيم. ما ميبايست نگران انرژيی باشيم که ناآگاهانه از دست ميدهيم. برای بدست آوردن انرژی راههای بسياری وجود دارد. برقراری رابطه با طبيعت يکی از بهترين راههای بهبود کيفيت انرژی است. يکی از بهترين اين رابطه ها ارتباط با درختان هست. اول از همه بايد اين را بدونيد که درختها موجودات زنده بسيار ظريفی هستند و نسبت به محيط و مهمتر از همه افراد واکنش نشون ميدند. کافيه شما هر روز با يک درخت حرف بزنيد و دستی به اون بکشيد و فرق را ببينيد. اين تفاوت هم در شما ايجاد خواهد شد هم در درخت. اگر از دسته ای باشيد که علاقه دارند يه کار غير عادی انجام بدن تا انرژی خودشون را افزايش بدن راههای خيلی مختلفی هست. يکی از ساده ترين اين راهها ميتونه به اين صورت باشه. اول از همه شما به يک منبع انرژی نياز داريد. در مطلبی که قبلا نوشته بودم گفتم که مثلا منابع انرژی ميتونن زمين، هوا، خورشيد، و غيره باشند. بعد از اينکه تصميم گرفتيد از کدوم منبع استفاده کنيد ميتونيد قدم بعدی را نشسته يا خوابيده يا ايستاده انجام بديد. هر طور راحتتر هستيد. هيچوقت خودتون را به کاری يا حالتی که براتون ناخوشاينده مجبور نکنيد. اين مشمول فکر شما هم ميشه. بله اگر قرار کاری انجام بديد خيلی بهتره که به طريقی انجام بديد که راحت هستيد. پس بعد از اينکه وضعيت بدنی خودتون را مشخص کرديد چشمهاتون را ببنديد و خودتون را کاملا شل و رها کنيد. تنفس را هم يادتون نره که خيلی خيلی مهمه. حتما عميق تنفس کنيد. نکته خيلی مهم اينه که از کاری که انجام ميديد لذت ببريد. اين تفکر غلط در بعضيها وجود داره که فکر ميکنند برای اينکه انسان به مقصدش برسه بايد سختی بکشه. شايد سختي وجود داشته باشه ولی به هيچ وجه الزامی نيست. درصورتی که شخص در هنگام تمرين لذت ببره انجام اين تمرينها برای اون بسيار مسرت بخش ميشه و اون ميتونه به راحتی به اونها ادامه بده. پس وقتی به وضعيت خوب ذهنی و بدنی رسيديد نوبت به دريافت انرژی ميرسه. مثلا فرض کنيم که ميخوايم از زمين انرژی بگيريم. انرژی را به هر رنگ و شکلی که دوست داريد تصور کنيد که داره از زمين به سمت بالا مياد و از پاهای شما وارد ميشه. اين انرژی را به آرومی به بالا و بالاتر ببريد و در تمام بدن گردش بديد و اون را با انرژی خودتون مخلوط کنيد. کاملا تصور کنيد که انرژی شما با انرژيی که از زمين گرفتيد مخلوط شده. اين کار را اونقدر ادامه بديد که کاملا انرژی را احساس کنيد و همچنين انرژی شما به اندازه کافی افزايش پيدا کنه. درصورتی که حس کرديد کاملا از انرژی پر شديد و احساس ميکنيد اين انرژی زياد باعث ناراحتی شماست دوباره به حالت شلی و رهايی بريد(و در وضعيت بدنی مناسب) و تصور کنيد که انرژی شما با انرژی زمين متصل شده و شما داريد انرژی خودتون را با انرژی زمين متعادل ميکنيد. اين کار را تا وقتی که احساس راحتی کرديد ادامه بديد. اين تمرين بسيار موثره. در صورتی که برونفکنی انجام ميديد شايد متوجه شديد که انرژی چقدر مهمه و از اون مهمتر نگهداشتن اين انرژی و هدر ندادن اونه. در صورتی که تمرين ميکنيد به مرور زمان کنترل شما روی انرژی خودتون بهتر ميشه

calbodakhtari.persianblog.ir