با رعایت این اصول و نکات در رابطه با مراقبت از دندان کمک بزرگی به حفظ سلامت دندان های خود خواهید کرد:

دندانهای شما در طول روز حداقل 2 بار، اول صبح و آخر شب، نیاز به مسواک دارند.

حداقل روزی یک بار قبل از مسواک زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید دندانها را تمیز کنید.

هفتهای 2 تا 3 بار دهانتان را با دهانشویه حاوی فلوراید 0/2 % بشویید.

افرادی که دندانهای حساس دارند، باید هر 3 یا 4 ماه یک بار و سایر افراد هر 6 تا 9 ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنند.

برای مسواک زدن دندانها حتما از خمیر دندان حاوی فلوراید مناسب استفاده کنید.

دندان درد شدید میتواند، نشانه تخریب شدید عاج و یا عصب دندان باشد، بنابراین در اولین فرصت برای درمان آن اقدام کنید.