طبق تحقیقات اخیر، ورزش کردن می تواند بینایی افراد را تقویت کند.

به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز، به نقل از نشریه Science، ورزش منظم، باعث کاهش ابتلا به بیماری هایی از بین برنده

چشم می شود.
افزایش سن یکی از عواملی است که بینایی را تحت تاثر قرار می دهد. بیماری هایی از قبیل دیابت(قند خون) و یا فشار خون نیز باعث کم

شدن قوه بینایی افراد در سنین مختلف به ویژه در کهنسالی می شوند. اما پزشکان و متخصصان چشم بر این باورند که می توان با پیاده

روی منظم و رعایت رژیم های غذایی مناسب از شدت از بین رفتن سلول های نوری چشم که عامل اساسی در قوه بینایی به حساب

می روند، جلوگیری کرد. پس می توان نتیجه گرفت همانطور که ورزش کردن در سلامت بسیاری از اعضای بدن مانند قلب، عروق، سیستم

گوارش و تنفس تاثیر می گذارد، بر سلول های بینایی نیز اثر گذاشته و از فرسوده شدن این بافت حساس بدن جلوگیری می کند.

منبع:دانشنامه رشد