يك روانشناس گفت: يكي از روش هاي كاهش مشكلات و اختلالات عصبي، خلاقيت درنوشتن است كه فرد با اين روش افكار مزاحم و آزار دهنده را از ذهن خود خارجمي كند.
دكتر فربد فدايي در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگارانافزود: نوشتن روشي است كه فرد مي تواند با استفاده از آن به ذهن و افكارمنظم خود نظم و ترتيب بخشد و بسياري از هيجانات و حالاتي كه او را آزار ميدهند از ذهن دور كند براي مثال نوشتن دغدغه ها و سختي ها در قالب يك نامهبه خداوند مي تواند اعتماد به نفس افراد را تا حد قابل توجهي افزايش دهد.

ويبا بيان اينكه نويسندگان بزرگ نيز مشكلات را در نوشته هاي خود عنوان ميكردند، خاطر نشان كرد.:در نوشتن دو موضوع عمل نوشتن و محتواي آن مورد توجهاست به طوريكه در عمل نوشتن فرد را تشويق به خوشنويسي مي كنيم چرا كه اينموضوع ميزان اضطراب را تا حد قابل قبولي كاهش مي دهد اما در موضوع ديگرمحتواي نوشته ها مورد بحث قرار مي گيرد و در اين موارد هيجانات و عواطفتند انسان به شكل منطقي روي صفحه ي كاغذ مي آيد و اين امر موجب نظم بخشيدنافكار در ذهن فرد خواهد شد./ق
لينک خبر: [برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]
منبع خبر: باشگاه خبرنگاران جوان