نمایش نتایج: از شماره 1 تا 4 , از مجموع 4

موضوع: كريا يوگا چيست ؟

  1. #1
    کاربرسایت ARVAH آواتار ها
    تاریخ عضویت
    ۸۷-۰۳-۰۳
    نوشته ها
    1,607
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 6 در 4 پست

    كريا يوگا چيست ؟

    تمرین 10 - ناموکیمودرا( بستن 9 دروازه )

    در وضعیت سید / سیدیونی آسانا یا پادما آسانا بنشینید .

    چشمهارا در طول تمرین بسته نگاه دارید .

    اگر نیاز باشد از یک بالش کوچک برای اطمینان از فشار مولاداهارا استفاده کنید .

    کچاری مودرا را انجام دهید و سر را کمی به جلو خم کنید ( جالاندا باندا را عمل نکنید ) ذهنی تکرار کنید : مولاداهارا مولاداهارا

    سپس دم یوجایی را با صعود از مسیر جلو تا بیندو انجام دهید

    زمانی که از ویشودهی به بیندو می روید سر را بلند کنید .

    یونی مودرا را تمرین کنید . با بستن گوشها با انگشتان دست چشمها با انگشتان سبابه سوراخهای دماغ با انگشتان میانی لب بالایی با انگشت چهارم و لب پایینی با اگشت کوچک ( فشار زیاد وارد نکنید )

    مولاباندا و واجرولی مودرا را تمرین کنید .

    حالا نه در وازه بدن بسته است ( چشم ، گوش ، سوراخ بینی ، دهان و دو سراخ پایینی ) به راه ستون فقرات و بیندو آگاه باشید

    حالا یک لوله مسی سرخ شده را تجسم کنید که ریشه آن در مولاداهارا ، ساقه اش در ستون فقرات و شاخه های آن در ویشودهی قرار دارند .

    شاخه هایش خیلی تیز هستن .

    بعد از مدتی شاخه ها بلند می شوند و خود را با بیندو وفق می دهند .

    همچنان که به بیندو رسوخ می کنید ، ذهنی مانترای بیندو و بهدان را تکرار کنید . ( به معنای بیندو )

    بعد از لحظه ای واجرولی مودرا و مولاباندا را رها کنید .

    دروازه هارا باز کنید و دستهارا روی زانو ها قرار دهید .

    باز دم یوجایی از معبر ستون فقرات ، از بیندو تا مولاداهارا

    ذهنی تکرار کنید مولاداهارا مولاداهارا مولاداهارا

    بعد با بازدم یوجایی از مسیر جلو ، دور دوم کریا را آغاز کنید .

    پنج دور با پنج تنفس ، تمرین را تکرار نمائید و بعد از آن با تنفس به تمرین پایان دهید .

    -

    راستی دوست عزیز آوانادا رعایت یک سری نکات خیلی ضروری هستش هر چند هم کوچیک باشن . مثلا در این کریا پشت کاملا باید صاف باشه و استوار .

    اگر احساس کردین ستون فقراتتون راست نیست جریان انرژی به بیندو اتصال پیدا نمی کنه .

    مهم است که واجرولی مودرا صحیح انجام بشه تا در طول تمرین حساسیت زیاد تر بشه .

    موقعی که واجرولی مودرا شکل میگیره ، احساس مشابه یک جریان برق که به مغز می ره .

    سعی کنید آگاهی را به نقطه ای که معمولا در بیندو به صورت شوک الکتریکی دریافت می کنید ، حساستر نمیئید . در حالی که شما از مسیر اروهان عبور می ککنید باید نام همه چاکرا هارا ذهنی تکرار نمایید .




    [برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید]

  2. #2
    کاربرسایت ARVAH آواتار ها
    تاریخ عضویت
    ۸۷-۰۳-۰۳
    نوشته ها
    1,607
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 6 در 4 پست

    Re: كريا يوگا چيست ؟

    تشریح بیندو



    بر طبق متون مقدس تانتریک در درون مراکز عالی ، بالای کرتکس مغز ، یک نقطه بسیار کوچک و جدی وجود دارد .

    در این مرکز یک ذره سری بی نهایت کوچک و بسیار عالی موجود است همانند جزیره ای که در دریاچه ای وجود دارد .


    در فلسفه فیزیو لوژی روانی ، این ذره بیندو ویسارگا نامیده می شود .

    در آناتومی و تجزیه ساختار مغز هر گز این نقطه توسط پزشکان گزارش نشده است .

    در صورتی که پژوهشگران با غور در تصوف معلوم کرده اند غده صنوبری و کاجی قابل تشریح است . این ذره هم می شود کشف شود .



    رموز سنتی


    کتاب های تانتریک بیندو ویسارگارا در شکل یک ماه کامل ، در شب مهتابی توصیف کرده است . این سمبل معنی و مفهوم عمیقی دارد.

    ماه کامل دلالت می کند بد اینکه بیندو به طور سر بسته با کالاها ( مناظر ) ماه ارتباط دارد مانند وجود هیجان ، نوسانات روانی انسان با سیستم ایندو کرین .

    در میان شدت تمرینات یوگا از توسعه و انشعابات ساسرارا پرده برداشته می شود . مانند ماه کامل که به جلو می رود و سرانجام هر ماه از ماه قبل کاملتر می شود .

    سمبل ام ( om) دلالت دارد بر نشان بیندو در بالاترین قسمت که نقطه کوچکی بالای ماه است .

    تمام چاکراها بالفعل در درون بدن رمزی شده اند با سمبل ا - م ، مانند سه گونا ، کیفیتهای جهان مخلوق هستند : تاماس ، راجاس و ساتوا .

    بیندو ویسارگا به هفتمین یا بالاترین لوکا ( ساتیام ) سطح حقیقت و یا بدن سعادت یا اناندامایاکوشا تعلق دارد .

    گفته شده است موقعی کع بیندو ویسارگا بیدار می شود . صدای هستی ام شنیده می شود و منبع تمام آفرینش تصدیق می گردد از ورای بیندو و ماه کامل ، بالای سمبل ام .



    یک نکته جالب :



    در اغلب کتب تانتریک و یوگا راجع به ماه در بیندو یک مستی پنهانی را آشکار می کند ، مطالبی نوشته شده است .

    یوگی با این جسم سیال بهشتی که مخفی است زندگی می کند و اگر آنرا بیدار کند برای ادامه حیات کمتر به غذا احتیاج دارد .

    ( مثل همان مردی در کتاب زندگی یک یوگی که نیاز به غذا نداشت اما دارای هیکلی چاق بود فکر می کنم اسمش باباجی بود درست خاطرم نیست )



    مر کز سم



    چاکرای بیندو ویسارگا ، غده ای است که هم نکتار و هم سم را تولید می کند .

    زمانی که در بیداری بیندو با مخاطره مواجه شوید ، بیندو سم تولید کرده است اما زمانی که ویشودهی و بیندو هم زمان تحریک شوند نکتار تولید می شود و هیچ خطری وجود ندارد .

    چاکرای ویشودهی در جریان نکتار اثر آرام کننده دارد و مانع از بروز آثار زیان آور سم می شود .

    حالا داه حل چیه ؟ پرتو جو باید با تمرینات هاتا یوگا و دهیانا و راجا یوگا بدن خودرا تصفیه کرده باشد غدهه سمی برای به عمل آوردن نکتار استفاده می گردد .



    قدرت نقطه

    درون این نقطه بی نهایت کوچم نیروی شگفت انگیز عظیمی نهفته است . برای مثال یک فرضیه برای بنیاد هستی عنوان شده است .

    ذره بی نهایت متراکم از ماده در شکلی از انفجار ( بیگ بنگ ) در درون هستی منفجر شده و آن را شکل داده است .

    پزوهشگران فیزیک مولکولی ، تراکم نی روی عظیم را در درون مولکول مشاهده می کنند .

    در تشریح مولکول ، گوهر بیندو را در DNA & RNA مولکول می توان پیدا کرد که هر کدوم از آنها حاوی کل خواص مادر هستند .

  3. #3
    کاربرسایت ARVAH آواتار ها
    تاریخ عضویت
    ۸۷-۰۳-۰۳
    نوشته ها
    1,607
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 6 در 4 پست

    Re: كريا يوگا چيست ؟

    آرزو های ما از این مکان آشکار می شوند . اینجا مکان مکاشفه و بصیرت است .


    از این مکان می توان سرنوشت و تقدیر خودرا مجسم کرد و آنرا به صورت واقعیت خود در آورد .

    هر آنچه به توان ادراک کرد می توان به آن دست یافت .

    پیشینیان این چاکرا را به عنوان جایگاه روح تصور کرده اند .

    پیشینیان همچنین به ما می گویند می توانیم از طریق مراقبه تیروی چشم سوم را در جایگاه آن به کار بگیریم .

    زمانی که ذهن شفاف است می توان شروع به مشاهده نقشه سرنوشت و تقدیر خود در پیش رو کرد .



    مراقبه چاکرای چشم سوم


    این مراقبه اگر در زمان Brahamahurta که میان ساعات تاریک چهار تا شش صبح است انجام گیرد موثر تر خواهد بود .


    در بین این ساعات هورمون Melatonin که توسط غده صنوبری تولید می شود در حد اعلای ترشح خود است .

    تجربیات نشان داده که در طول مکاشفات فرا روانی سطوح بالایی از melatonin ترشح می گردد .

    صبح زود از خواب برخاسته ، فضای مقدس خودرا آماده کنید .

    عود و کندر روشن کرده یا از روغن های فرار استفاده کنید .


    شمعی نیلی رنگ یا سیاه روشن کرده و در مقابل آن بنشینید و به شعله درخشان روشن آن خیره شوید .

    تمام رنگ های نور سیاه آبی سبز بنفش قرمز نارنجی و زرد را در شعله آن مشاهده کنید .

    این رنگ ها بوجود آورنده انوار کائنات می باشند . در حالی که می دانید وجودتان هم تاریکی و و هم روشنایی است وارد نور شوید .

    صاف بنشینید و چشمهارا ببندید تا وارد مرحله مراقبه شوید . به آرامی تنفس کرده و ریلکس باسید .

    توجه خودرا به طرف چاکرای زیشه برده و بر روی رنگ قرمز توجه کنید .

    توجه خودرا به چاکرای خاجی معطوف سازید و بر روی رنگ نارنجی تمرکز کنید .

    انرژی خودرا به سمت چاکرای خورشیدی بگردانید و بر روی رنگ زرد آن تمرکز کنید .

    انرژی خودرا تا چاکرای قلب جایگاه رنگ های سبز و صورتی بالا ببرید احساس کنید این رنگها در سراسر بدن شما پخش می شوند .

    هم اکنون به طرف چاکرای گلو رفته و بر روی رنگ آبی تمرکز کنید

    به سمت چاکرای ابرو بالا رفته و مشاهده کنید که تمام رنگ های رنگین کمان در مفابل چشمان شما ادغام می گردند .

    در این صحنه سیاه نوری طلایی ، نوری درخشنده و چشمک زن که همان زمان وارد نور آسمانی می گردهمانند خورشید از میان تاریکی ها طلوع می کند .

    همزمان با وارد شدن این نور در تمام اطراف خود ، ستارگان ، فرشتگان ، خدایان ، الهه ها را که آماده استقبال بوده ببینید .

    این ارتعاش و انرژی نیرومند را به خود جذب کنید .


    زمزمه های معرفت را بشنوید روح خودرا گشوده و تا جایی که می توانید دریافت کنید زیرا مدت طولانی در این مکان نمی مانید .

    آنجارا با حمد و سپاس ترک کرده و بدانید بار دیگر می توانید با میل خود به امنجا باز گردید . راز نور برای شما آشکار شده است

  4. #4
    کاربرسایت ARVAH آواتار ها
    تاریخ عضویت
    ۸۷-۰۳-۰۳
    نوشته ها
    1,607
    سپاس ها
    0
    سپاس شده 6 در 4 پست

    Re: كريا يوگا چيست ؟

    در قسمت بالای سر ، جایی که هندو ا یک شقه از موی سر خودرا گره می زنند ، یک نقطه بسیار کوچک و مرموز ، به نام چاکرای بیندو یا سوما شناخته می شود . سمبل این چاکرا هلال ماه کوچک در شب مهتابی است و در افراد مذکر با عمل آوردن نطفه پیوند دارد . در متون قدیمی کریا یوگا بیندو اهمیت زیادی دارد و برای ظهور اصوات روحی بکار گرفته شده . ( شاید توجیهی برای شنیدن خیلی از صداها باشد !!!)

    (خود درمانی در طریقت سیر و سلوک . کتاب پنجم )


    سرچشمه خلاقیت ، مافوق قلمرو تمام تجارب قرار دادی است . دلیل اینکه شما هم اطلاعات زیادی ندارید این هست که آگاهی درباره اون کم و حتی در کتب تانتریک هم در باره آن خیلی کم صحبت شده .



    بیندو یک منبع قوی و انبار ذخائر کارماهای است که زندگی انسان از آنها شکل می گیرد . این کارماهای قدیمی نه تنها در شکل واسانا ( تمایلاتی که نیرو هارا به عقب می کشد ) هستند بلکه در شکل و فرم خاطره ها هم وجود دارد .

    واژه بیندو به معنی قطره یا نقطه است و واژ] کامل آن بیندو ویسارگا به معنی تحت الفظی افتادن قطره است . بیندو اشاره می کند به یک ماه کامل و یک قطره سفید ، که نکتار نام دارد و به چاکرای میشودهی می افتد . بیندو منبع غایی ظهور تمام چیز هایی است که خارج می شوند یا برگشت می نمایند .

    بیندو سبب خلق لغات و معانی است ، داخل شدن و جدا شدن از یکدیگر . . . از بیندو و همچنین عناصر ، هوا ، آب، خاک و حروف الفبا می آید ( کاما کالاوی لاسا آیه 6-9 )


    بیندو ویسارگا با چاکرای ویشودهی یک پیوند درونی دارد مشابه ارتباط دستگاه جهاز هاضمه و چاکرای مانی پورا ، و ارگان جذب و دفع با چاکرای سواد هیستانا و چاکرای مولاداهارا . به همین نحو سیستم های تنفسی و دستگاه گردش خون به چاکرای آناهاتا وابسته هستند و غیره . . .


    ارتباط بین بیندو و ویشودهی غیر مستقیم و با شرکت یک رشته از اعصاب مخصوص صورت می گیرد که با چاکرای بیندو و ویشودهی ارتباط بر قرار می کند . این اتصالها از طریق شبکه اعصاب بر قرار می شوند و از میان چاکرای لالانا که در انتهای سق قرار گرفته و اجزای درونی سوراخ بینی می باشد عبور می کند ، بنا بر این وقوع بیداری در ویشودهی سبب تحریک بیندو و لالانا می شود .

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. زندگينامه و بيوگرافي نادر شاه افشار
    توسط HRG در انجمن تاریخ ایران
    پاسخ ها: 6
    آخرين نوشته: چهارشنبه ۲۹ تیر ۹۰, ۱۹:۲۴
  2. سانتريفيوژ را نپذيرفتيم حالا ايران بيش از 4 هزار سانتريفيوژ
    توسط HRG در انجمن اخبار انر‍‍‍ژي هسته اي
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: یکشنبه ۱۴ آذر ۸۹, ۲۱:۳۴
  3. سوتراهاي يوگا، به نقل از پاتانجالي
    توسط موفقيت در انجمن مشاهير
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: شنبه ۲۶ اردیبهشت ۸۸, ۱۹:۰۷
  4. مراحل و روشهاى مختلف يوگا
    توسط HAMIDREZA در انجمن یوگا - yoga
    پاسخ ها: 2
    آخرين نوشته: سه شنبه ۲۶ شهریور ۸۷, ۲۱:۱۲
  5. تاريخچه يوگا
    توسط ARVAH در انجمن یوگا - yoga
    پاسخ ها: 0
    آخرين نوشته: پنجشنبه ۱۳ تیر ۸۷, ۲۱:۰۸

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •